idée reçue totalement fausses sur l’été
En été, mon corps a besoin de consommer des produits très frais, voire glacés car cela lui fait du bien
FAUX
Bien qu’il fasse chaud
Et même parfois très très chaud
Boire ou manger un aliment très froid ou glacé n’est pas un besoin du corps
Et contrairement à ce qu’on croit, cela peut même lui être nocif…
En effet, le trop froid
comme le trop chaud 
d’ailleurs
ne sont pas du tout adaptés à la physiologie de votre organisme…
Car ce qui compte,
ce n’est pas la température des aliments
Mais bien la richesse nutritionnelle et la quantité assimilée pat l’organisme…
Donc oui, boire de l’eau fraîche et manger une glace donnent une sensation de bien-être immédiat…
Mais ça n’apporte rien de plus au corps
Qui peut même se retrouver déséquilibrer et troublé par cet écart de température important….
