vous connaissez la pomme cannelle?
les principales caractéristiques des pommes cannelle
La pomme cannelle est un fruit très bon pour le corps, car elle est riche en nutriments. Elle contient notamment du magnésium en bonne quantité. Dans la pomme cannelle, on retrouve des nutriments aux nombreux bénéfices :
– les vitamines comme la vitamine B6, qui a un effet positif sur le système immunitaire.
– les oligo-éléments comme le magnésium, qui a un effet positif sur le stress.
Sa vitamine C permet de prévenir l’asthme. Sa vitamine B6 (niacine) garde le cœur en bon état et réduit le taux de cholestérol.
Le potassium qu’elle contient permet de réduire la pression artérielle. Son magnésium permet d’aider à garder les os en bon état
Valeurs nutritionnelles :
Pomme cannelle : valeurs nutritives pour 100 g
Elle peut être dégustée nature, ainsi qu’à la petite cuillère. À noter que vous pouvez la consommer en glace, sorbet ou salade de fruits.
