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Les différents tissus présents au niveau des jambes (os, muscles et peau) ont besoin d'être nourris par un réseau vasculaire. Une mauvaise circulation sanguine peut se traduire par une sensation de lourdeur dans les jambes. Quels sont les symptômes des jambes lourdes...

Qu’est-ce que le SIBO ? . . Le SIBO est une sur-prolifération de bactéries provenant du colon et qui s'installent au niveau de l'intestin grêle. Ce dérèglement a pour conséquence une mauvaise digestion des aliments et une mauvaise absorption des nutriments en altérant...

Transformer un plat de pâtes en repas sain + 5 recettes Souvent quand on parle de pâtes, on entend « pâtes à la sauce bolognaise » ou « pâtes jambon-fromage ». Et pourtant, il est très facile de transformer un plat de pâtes en repas sain. 5 éléments à savoir sur les...

Avis à tous les consommateurs réguliers de sodas LIGHTS 🥤 . . 🔹Tout aussi nocifs que les sodas normaux , les boissons gazeuses sans sucres ,consommées de manière régulière, augmentent de façon significative le risque de diabète de type 2, de surcharge pondérale, de...

Lutte contre la fatigue physique et psychique ; Réduit les symptômes de l’hypertrophie bénigne de la prostate ; Ralentit la progression de la maladie (hypertrophie bénigne de la prostate) ; Réduit l’inflammation en cas de prostatite ; Des actions antioxydantes ;...

Pourquoi votre enfant devrait manger du sarrasin ? Il est riche en protéines végétales ! Il contient tous les acides aminés essentiels (ce qui n’est pas le cas des autres céréales). Son index glycémique est modéré. Qu’est-ce que ça signifie ? Que son énergie est...

Sucre : ami ou ennemi de la santé ? Bons sucres, mauvais sucres, sucres lents, sucres rapides… Lesquels pouvons-nous consommer ? Lesquels devons-nous éviter ? Y a-t-il une quantité à ne pas dépasser ? Le sucre : ami ou notre ennemi ? Partout on nous en parle, avec des...

Prise en charge du SPORTIF en naturopathie 🤸🏾‍♂️🏋🏽🧘🏻‍♀️🤾🏼‍♂️🤸🏾‍♂️ . Vous l'aurez compris ici la prise en charge sera globale mais axée principalement sur l'alimentation et la micro-nutrition. Le but ? . . ➡️ Couvrir l'augmentation des besoins énergétiques en répondant...