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5 signes qui doivent vous inquiéter Le mal de ventre est une douleur classique qui peut être causée par de nombreux facteurs. Mais dans certains cas, il peut être le signe de troubles graves. Quand faut-il commencer à s’inquiéter ? Si vous avez mal au ventre la veille...

Certains aliments favorisent de bonnes défenses immunitaires grâce à leur teneur en vitamines et en antioxydants. L'ail L'ail possède des propriétés antimicrobiennes, antiseptiques, anti-inflammatoires, anti-bactériennes, antibiotiques, antifongiques et antivirales....

Parlons de notre foie qui nous permet de stocker, éliminer, transformerLe foie est un organe dont nous devons prendre soin et pour cela, voici quelques actions à mettre en place :Pour favoriser ses pleines fonctions, débarrassez-vous de la colère et de ce qui vous...

Dans une époque où tout va vite, l'homme est systématiquement à la recherche de méthodes et stratégies pour lui permettre d'être plus productif de manière constante.📈 c'est alors que les boissons caféinées comme le café ☕️ou le thé 🍵on prit beaucoup de place dans le...

Les huiles essentielles permettent de lutter naturellement contre les différents maux du quotidien. Pour soigner la douleur, le pouvoir des plantes sur notre santé n’est plus à prouver. En effet, grâce à leurs multiples bienfaits, les huiles essentielles ont le vent...

Continuons sur le grand sujet du moment dans les familles : la rentrée ! En effet, c’est l’effervescence dans certaines familles à quelques jours de la rentrée scolaire. Après une pause estivale, il est parfois compliqué pour nos enfants de retrouver le rythme de...

la culture à laquelle on appartient et dans laquelle on grandit. Une culture de médecine occidentale où la sagesse s’est perdue, où l’on qualifie de manière légère la sagesse de nos ancêtres de : « remèdes de grand-mères ». Mal à la tête, au ventre au dos, règles...

 Les bonnes habitudes alimentaires s’apprennent dès le plus jeune âge. Il est important de leur montrer le bon exemple afin que s’alimenter correctement soit acquit de manière naturelle . Commençons donc par le petit déjeuner.  Après une bonne nuit de sommeil, les...

La spiruline est une algue spiralée qui existe depuis plus de trois milliards d’années. Elle contient, des protéines, des vitamines, des minéraux, et plus de neuf acides amenés essentiels. Elle est également un antioxydant, car elle contient de la caretonoide, mais...