10 aliments pour renforcer son immunité

Certains aliments favorisent de bonnes défenses immunitaires grâce à leur teneur en vitamines et en antioxydants. L’ail L’ail possède des propriétés antimicrobiennes, antiseptiques, anti-inflammatoires, anti-bactériennes, antibiotiques, antifongiques et...

la colère et le foie

Parlons de notre foie qui nous permet de stocker, éliminer, transformerLe foie est un organe dont nous devons prendre soin et pour cela, voici quelques actions à mettre en place :Pour favoriser ses pleines fonctions, débarrassez-vous de la colère et de ce qui vous...

LES MÉFAITS DES BOISSONS ÉNERGISANTES

Dans une époque où tout va vite, l’homme est systématiquement à la recherche de méthodes et stratégies pour lui permettre d’être plus productif de manière constante.📈 c’est alors que les boissons caféinées comme le café ☕️ou le thé 🍵on prit beaucoup...

4 huiles essentielles pour un antidouleur naturel

Les huiles essentielles permettent de lutter naturellement contre les différents maux du quotidien. Pour soigner la douleur, le pouvoir des plantes sur notre santé n’est plus à prouver. En effet, grâce à leurs multiples bienfaits, les huiles essentielles ont le vent...

bonne rentrée scolaire

Continuons sur le grand sujet du moment dans les familles : la rentrée ! En effet, c’est l’effervescence dans certaines familles à quelques jours de la rentrée scolaire. Après une pause estivale, il est parfois compliqué pour nos enfants de retrouver le rythme de...